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侯利利,二级心理咨询师,华大应用心理研究院咨询师,上海市奉贤区心理咨询协会会员,社区社工。相信人的潜力是无限的,只要打开被限定思维,一切皆有可能。
先看看什么是性格和态度?性格是一个人在对现实的稳定的态度,以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。态度是一个人对人、物或思想观念的一种反应倾向性,它是后天生活中习得的,由认知、情感和行为倾向三个因素组成。
从性格和态度的定义中,我们可以看出性格虽然具有稳定性,并不是说它是一成不变的,而是可以塑造的。
比如一位大大咧咧、粗心大意的人,从事了财务这种需要细心和耐心的工作后,每天和钱打交道,如果错一个小数点可就是几十上百万的损失。
这样他可能在工作上就会越来越认真细心,当他习惯了这种工作模式,他的性格会随之变得越来越沉稳,对待事情的态度也会越来越严谨。
我工作的社区有一位性格特别内向的残障少年,每次来社区参加活动,他总是一个低着头独自坐在角落里。前三次见面我主动和他沟通,他理也不理,看到我过来马上躲开了,同事说他自闭。
习惯性格相互影响,小习惯大影响,一个人行为举止习惯一个小动作也许不被人注意,对人对事也不会造成太大的伤害,一般情况下人们觉得无所谓,说大了他反映出一个人的教养品行如果在社交的关键场合,时刻也许促成好事,也许破坏了事物原本。
如,有些人喜欢,或者习惯不论什么场合就淋漓至尽的打喷嚏,哪声音在安静的课堂,会场,医院,会引发一片嘈杂,一阵哗然,这种小节让人们觉得你是个不懂礼貌,不拘小节,不管不顾,不在乎别人的感受,也许在岗位,在家里不会把一些工作,任务交给你去做,时间一长你觉得人们看不起你,原本开朗活泼变得自卑沉默。
还有一些人,不管见到谁,熟悉或不熟悉都主动恰到好处的打招呼,给人微笑,让人觉得像一缕春风,舒服微暖亲切,因此你的人脉很广,如果你还有能力,还是个好学上进的人,你就业的机会就会很多,一份好工作或事业的成功一定会改变你的命运,会让你的人生顺山顺水。只要你用心观察在现实中这样的案例很多。
谢邀请:首先要弄清楚什么叫生活小习惯?请问:抽烟、喝酒算不算生活中的小习惯呢?如果算的话,我愿意来回答这个问题。
2017年没有退休之前,我是既抽烟又喝酒,基本上是每天一包烟,两天一斤酒。对此,在单位里也经常遭到了女同事的反对,在家里老伴、女儿、外孙也没有少唠叨,有时候她们说多了,我还不高兴、甚至生气。我也知道抽烟污染环境,影响身体健康。酒喝多了伤身体,有损肝脏。也曾试着几次把烟酒戒下来,可是,总没有那个意志,老是戒不下来。
2018年6月15日,社区组织退休人员健康查体,三天以后,拿检查报告时医生对我说:“你的肝功能有些指标不合格,快到医院找大夫瞧瞧吧……”于是,我去了医院做了一次系统的全面检查。不查不知道一查真的吓了一跳,经检查我患有有脑动脉硬化;高血压;高血糖;冠动脉有两处轻微狭窄和两处中度狭窄。医生告诉我这都是平时生活饮食、抽烟喝酒等不良习惯造成的……
经过一段时间的治疗,病情得到了控制。出院时医生告诉我说:“患有心脑血管疾病你的人(1)不能抽烟;(2)限制饮酒;喝酒最好喝点红酒,它能起到软化血管的作用;(3)少管闲事不要生气;(4)减少重体力的劳动别累着等等……”
一年多来,我彻底戒掉了烟、酒。性格也变的不像过去那么暴躁了。闲暇的时候,打开手机看看头条,午休睡醒后,有雅兴的时候再练练书法。一天的时间不知不觉的就这样过去了,感觉很充实,也很有乐趣。
1、早起的习惯
一个人经常早起的话,整个人一天的精神状态是特别棒的,很多人早上已经醒了,但是就不愿意起。而睡回笼觉是特别对身体是有害的。
早起后,六点起床和八点起床,一天的时间就多了两个小时,这两个小时可以看书,可以锻炼身体,可以写作,长期以往,你的收获是很大的,无论身体,还是知识都会慢慢的产生复利效应,收获是你所不知道的。
2、看书的习惯
看书是一个人最快涨知识,了解外部世界的过程,是一个内化提升的过程。
每天的两小时学习,通过点滴的变化让你的知识慢慢丰富起来。
在你需要的时候,可以直接拿出来。
3、10分钟锻炼的习惯
每天10分钟锻炼,让你的身体慢慢健康起来,让你拥有一个健硕的体魄。
首先向悟空小秘书致歉!也向题主问好!
为啥?因为回答晚了呗!为啥晚?是因为“生活小习惯,慢慢地改变着人的性格了。”
言归正传,听我慢慢道来:
在我们每个人的生活中,有很多看似小小的事情,它就能改变一个人都生活习惯!
举例1: 大家知道,现如今,人们生活的环境都是由小区形式规划的,无论你家小区规模大小,都有个“物业公司”,您家大事小情都可以找物业解决,而且小区的卫生有专业的保洁公司负责。
我家小区也不例外,也有一支保洁队伍,老板为了节省开支,就近招收员工,其中绝大部分是小区内的大爷大妈、叔叔阿姨!这可苦了这支队伍的负责人了,为啥?上班工作期间,他面对的是为小区环境卫生清理的工人; 而下班之后,同样的这些工人,扔掉清扫工具,换了着装后,即刻就是小区的业主了。也就是说,面对同一个人,每天上班期间,他是你的员工,你可以对他指手划脚,下班后,人家是业主,你就要对他毕恭毕敬!
举例2: 现如今,当了爸爸妈妈的年轻人都在为自己的事业和自己的家拚搏忙碌着。
孩子咋办?不能没有人照顾吧?而且我们想更好地发展,总不能一辈子老是认准老家,“京、广、深”等等大城市才有前途,所以才有了新的“背井离乡”,而照顾孩子的责任就由我们的父母承担了。
我有幸每天都能看到爷爷接送孙子,姥姥接送外孙女的"中国式接送隔代孩子″的景象。
到此,以上就是小编对于奉贤卧室书柜定制方案的问题就介绍到这了,希望介绍关于奉贤卧室书柜定制方案的1点解答对大家有用。
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